Le HYGGE ☕

L’art de vivre à la danoise, la recette du bonheur ?

En ces temps moroses, nous avons tous conscience qu’il est plus que jamais indispensable
de prendre soin de soi. Besoin d’un peu de réconfort ?

Cet article est fait pour vous

Imaginez-vous, en cette période hivernale, buvant un thé bien chaud, dans des chaussettes confortables, tout en observant la neige tomber. Bien emmitouflé dans votre plaid préféré, vous écoutez le doux bruit du feu qui crépite dans votre cheminée. Au Danemark toutes ces bonnes choses portent un nom : Le Hygge ! Un réel art de vivre qui séduit. Mais quel est leur secret ? C’est ce que nous allons vous raconter dans ce nouvel article du jour.

1) Le Hygge c’est quoi ?

Hi-gue ? Ygeu ? Hygé ?

Votre façon de le prononcer et même de l’écrire n’a pas la moindre importance. En effet,
cela ne s’épèle pas mais se vit. Le Hygge a été défini de plusieurs manières, en passant
par « l’art de créer de l’intimité » jusqu’au « réconfort de l’âme », ou encore « prendre plaisir
à la présence d’objets apaisants. » Nous sommes ici sur la création d’une ambiance
et d’une expérience : être avec les personnes que l’on aime et avoir le sentiment d’être
à sa place.

2) La lumière, un élément crucial

Pour jouir pleinement de cet art de vivre, aucune recette n’est complète sans lumière.

Plus sa température est basse, plus elle est agréable. Le moyen le plus rapide de recréer cette atmosphère est donc d’allumer des bougies. En effet, ces dernières créent un sentiment
de bonheur et de confort. Il faut ensuite choisir leur emplacement avec soin pour parvenir à créer un oasis de lumière apaisant. C’est presque une forme d’art, une science. Un mode de vie qui se pousse si loin qu’il se peut, si un jour vous rendez visite à un étudiant scandinave,
que vous tombiez sans surprise sur une lampe Verner Panton à 1 000 euros dans son appartement de 30m2.

3) Le kit de secours hygge : les indispensables

Voici un petit kit à mettre de côté pour les soirs de grande fatigue, où vous n’avez rien de prévu. Juste envie de rester tranquillement à la maison pour profiter
d’un peu de temps pour vous

1. Des bougies

2. Du bon chocolat

3. Votre thé préféré

4. Votre livre favori

5. Votre film préféré ou votre série favorite

6. Une bonne paire de chaussettes confortables
   Atelier St Eustache

7. Un pull bien chaud

8. Une jolie couverture

9. De la musique

10. Un album photo

 

 

Le Hygge, c’est ce qui rassemble finalement tout ce qui peut être bénéfique
à notre confort en intérieur. À l’Atelier St Eustache nous attachons beaucoup d’importance à ces petits détails qui nous rendent plus heureux. Nous pratiquons donc le Hygge au quotidien.

Plusieurs livres très intéressants sont disponibles sur le sujet :

• Le petit livre du Hygge, Make Wiking
• The Year of Living Danishly - Uncovering the Secrets of the World’s Happiest Country, Helen Russell
• Heureux comme un Danois, Malene Rydahl

SOURCES

• https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2016/10/15/le-hygge-recette-danoise-du-bonheur_5014226_4497916.html

• Le petit livre du Hygge, Make Wiking